Δραστηριότητες ηρεμίας του στοματικού συστήματος

7 Δραστηριότητες ηρεμίας του στοματικού συστήματος που βοηθούν το σώμα να ηρεμήσει και το παιδί να συγκεντωθεί

• Να πίνει νερό από ένα μπουκάλι με καλαμάκι ή με άνοιγμα που απαιτεί απομύζηση.

• Να τρώει τσίχλες ή μαλακές καραμέλες (ζελεδάκια).
• Να ρουφάει πηχτά υγρά με καλαμάκι (milk shakes, smoothies, γιαούρτι).
• Να κάνει φούσκες με τσίχλα, να φουσκώνει μπαλόνια, να φυσάει σφυρίχτρα ή μουσικά όργανα.
• Να φυσάει κάνοντας φούσκες με σαπούνι και νερό (με καλαμάκι μέσα σε μπολ ή με παιχνίδια.
• Έντονο μάσημα (ένα κριτσίνι, φρυγανιά ή ένα τραγανό μπισκότο).
• Να γίνει χρήση παιχνιδιών μάσησης (όπως εξαρτήματα που μπαίνουν στην άκρη του μολυβιού και μπορεί να τα μασάει κατά την διάρκεια της ημέρας ή μπορεί να τα κρεμάσει στο λαιμό).

Παιδαγωγικό Κέντρο