Ο έλεγχος οθονών στους εφήβους: Πώς να επικοινωνούμε για smartphones, social media και gaming
Γεωργαλή Ιωάννα – Ψυχολόγος
Η χρήση smartphones, social media και gaming είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των εφήβων. Παρόλο που προσφέρει ψυχαγωγία, σύνδεση με φίλους και ευκαιρίες μάθησης, κρύβει και κινδύνους για την ψυχική υγεία, την αυτορρύθμιση και τις κοινωνικές σχέσεις. Στόχος μας δεν είναι να απαγορεύσουμε ή να τρομάξουμε, αλλά να ενημερώσουμε τα παιδιά μας και να τα στηρίξουμε ώστε να χρησιμοποιούν την τεχνολογία με ασφάλεια και ισορροπία. Μέσα από ανοιχτό διάλογο και πρακτικές στρατηγικές, μπορούμε να τα βοηθήσουμε να κατανοήσουν και να συμμετάσχουν ενεργά στη ρύθμιση της χρήσης τους.